como encontrar sua sabedoria interior

a busca pelo centro e encontrar sua sabedoria interiorouvir nossa voz interior foi desencorajado em nossa sociedade por um longo tempo. Mas por que é isso? Estamos acostumados a viver apenas externamente e, em raras ocasiões, talvez ouvir nossa intuição quando decidimos que é importante?Se não aprendermos a cultivar o hábito através da meditação ou exercícios focados diariamente, podemos estar perdendo uma grande sabedoria interior que está disponível para todos nós o tempo todo. Esse conhecimento interior ajuda a nos guiar através da vida com todas e quaisquer interações e decisões. Tive a sorte de ser criado entre as culturas oriental e ocidental e mesmo assim tive que escolher conscientemente diariamente incorporar práticas diárias que agora são apenas uma forma de ser. A importância da escuta e ligar para a nossa voz interior foi passada para mim, família e amigos, no entanto ao longo do caminho eu comecei a ver, na minha vida, bem como os membros próximos da família que, quando estávamos fora da prática diária de conexão com o nosso interior como a vida parecia ser esmagadora, estressados e, por vezes, uma sensação de estar totalmente perdido e desconectado.

felizmente, mais e mais pessoas estão começando a aprender a se conectar internamente diariamente como uma atividade normal, assim como nos levantamos e tomamos banho, nos vestimos e tomamos café da manhã. Torna-se o caminho do seu ser. Nosso estado de ser tem muito a ver com as experiências que temos em nossa vida em todos os reinos. Devemos encontrar uma maneira de estar centrados, aterrados e conectados, a fim de estar despertos em nossa jornada, em vez de simplesmente reagir a tudo e qualquer coisa que seja lançada em nosso caminho.Ao entrarmos na última semana de 2015, reflita sobre sua própria vida e como você responde às coisas em sua vida. Você tem um ritual diário que deixa você se sentindo energizado, conectado e em paz? Caso contrário, faça uma intenção de aprender como fazer isso. Se a meditação ou quaisquer outras atividades focadas são novas para você, seja gentil e paciente consigo mesmo ao aprender algo novo. Defina a intenção de ter o melhor 2016 que você pode ter.

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