Cómo Encontrar Tu Sabiduría Interior

 La búsqueda del centro y la búsqueda de tu sabiduría interiorEscuchar nuestra voz interior se ha desalentado en nuestra sociedad durante mucho tiempo. ¿Pero por qué es eso? ¿Nos hemos acostumbrado a vivir solo externamente y, en raras ocasiones, tal vez escuchando nuestra intuición cuando decidimos que es importante?

Si no aprendemos a cultivar el hábito a través de la meditación o ejercicios enfocados a diario, podemos estar perdiendo una gran sabiduría interior que está disponible para todos y cada uno de nosotros todo el tiempo. Este conocimiento interno nos ayuda a guiarnos a través de la vida con todas y cada una de las interacciones y decisiones.

Tuve la suerte de ser criado entre las culturas oriental y occidental y aun así he tenido que elegir conscientemente a diario para incorporar prácticas diarias que ahora son solo una forma de ser. La importancia de escuchar y conectar con nuestra voz interior me fue transmitida de la familia y los amigos, sin embargo, a lo largo del camino comencé a ver en mi propia vida, así como en los miembros cercanos de la familia, que cuando estábamos fuera de la práctica diaria de conectarnos con nuestro ser interior, la vida parecía ser abrumadora, estresada y, a veces, una sensación de estar totalmente perdida y desconectada.

Afortunadamente, cada vez más personas están empezando a aprender a conectarse internamente a diario como una actividad normal, al igual que nos levantamos y tomamos una ducha, nos vestimos y desayunamos. Se convierte en la forma de tu ser. Nuestro estado de ser tiene mucho que ver con las experiencias que tenemos en nuestra vida en todos los reinos. Debemos encontrar una manera de estar centrados, conectados a tierra y conectados para estar despiertos en nuestro viaje en lugar de simplemente reaccionar a todo y cualquier cosa que se nos presente.

Al entrar en la última semana de 2015, reflexiona sobre tu propia vida y cómo respondes a las cosas de tu vida. ¿Tienes un ritual diario que te deje con energía, conectado y en paz? Si no, intenta aprender a hacerlo. Si la meditación o cualquier otra actividad enfocada es nueva para ti, sé amable y paciente contigo mismo cuando aprendas algo nuevo. Establece la intención de tener el mejor 2016 que puedas tener.

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