Comment Trouver Votre Sagesse Intérieure

 La quête du centre et la recherche de votre sagesse intérieure L’écoute de notre voix intérieure est découragée dans notre société depuis longtemps. Mais pourquoi est-ce? Avons-nous pris l’habitude de ne vivre qu’à l’extérieur et, dans de rares occasions, peut-être d’écouter notre intuition lorsque nous décidons que c’est important?

Si nous n’apprenons pas à cultiver l’habitude par la méditation ou des exercices ciblés sur une base quotidienne, nous pouvons manquer une grande sagesse intérieure qui est disponible pour chacun d’entre nous tout le temps. Cette connaissance intérieure nous aide à nous guider dans la vie avec toutes les interactions et toutes les décisions.

J’ai eu la chance d’être élevé entre les cultures orientale et occidentale et j’ai malgré tout dû choisir consciemment chaque jour d’intégrer des pratiques quotidiennes qui ne sont plus qu’une manière d’être. L’importance d’écouter et de se connecter à notre voix intérieure m’a été transmise par la famille et les amis, mais en cours de route, j’ai commencé à voir dans ma propre vie ainsi que dans les membres proches de la famille que lorsque nous étions hors de la pratique quotidienne de nous connecter à nous-mêmes intérieurs, la vie semblait être écrasante, stressée et parfois un sentiment d’être totalement perdue et déconnectée.

Heureusement, de plus en plus de gens commencent à apprendre à se connecter intérieurement quotidiennement comme une activité normale, tout comme nous nous levons et prenons une douche, nous nous habillons et prenons le petit déjeuner. Cela devient la voie de votre être. Notre état d’être a tellement à voir avec les expériences que nous avons dans notre vie dans tous les domaines. Nous devons trouver un moyen d’être centrés, ancrés et connectés afin d’être éveillés dans notre voyage plutôt que de simplement réagir à tout et à tout ce qui se jette sur notre chemin.

Alors que nous entrons dans la dernière semaine de 2015, réfléchissez à votre propre vie et à la façon dont vous réagissez aux choses de votre vie. Avez-vous un rituel quotidien qui vous laisse énergisé, connecté et en paix? Sinon, faites l’intention d’apprendre à le faire. Si la méditation ou toute autre activité ciblée est nouvelle pour vous, soyez doux et patient avec vous-même lorsque vous apprenez quelque chose de nouveau. Définissez l’intention d’avoir le meilleur 2016 que vous puissiez avoir.

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