Hogyan találjuk meg belső bölcsességünket

a középpont keresése és belső bölcsességünk megtalálása társadalmunkban már hosszú ideje elutasítják a belső hangunk meghallgatását. De miért van ez? Megszoktuk-e, hogy csak külsőleg élünk, és ritka alkalmakkor talán hallgatunk az intuíciónkra, amikor úgy döntünk, hogy fontos?

ha nem tanuljuk meg napi szinten meditációval vagy fókuszált gyakorlatokkal ápolni ezt a szokást, akkor kihagyhatunk egy nagy belső bölcsességet, amely mindenki számára elérhető. Ez a belső tudás segít vezetni minket az életben minden interakcióval és döntéssel.

elég szerencsés voltam, hogy a keleti és a nyugati kultúrák között nőttem fel, és még így is tudatosan kellett választanom a napi gyakorlatokat, amelyek ma már csak a létezés egyik módja. A hallgatás és a belső hangunkhoz való kapcsolódás fontosságát a család és a barátok adták át nekem, azonban az út mentén kezdtem látni a saját életemben, valamint a közeli családtagjaimban, hogy amikor kiléptünk a belső énünkkel való kapcsolat mindennapi gyakorlatából, az élet úgy tűnt, hogy elsöprő, stresszes és néha egy érzés, hogy teljesen elveszett és megszakadt.

szerencsére egyre többen kezdik megtanulni a belső kapcsolatot napi szinten, mint normális tevékenységet, mint ahogy felkelünk, lezuhanyozunk, felöltözünk és reggelizünk. Ez lesz a lényed útja. Létállapotunknak annyi köze van azokhoz a tapasztalatokhoz, amelyek életünk során minden birodalomban vannak. Meg kell találnunk a módját, hogy központosak, földeltek és összekapcsolódjanak, hogy ébren legyünk az utunkon, ahelyett, hogy egyszerűen reagálnánk mindenre és bármire, ami az utunkba kerül.

ahogy belépünk 2015 utolsó hetébe, gondolkodj el a saját életeden, és hogyan reagálsz az életedben lévő dolgokra. Van olyan napi rituáléd, amely energikusnak, összekapcsoltnak és békének érzi magát? Ha nem, akkor szándékában áll megtanulni, hogyan kell ezt megtenni. Ha a meditáció vagy bármilyen más fókuszált tevékenység új számodra, légy gyengéd és türelmes magaddal, amikor valami újat tanulsz. Állítsa be azt a szándékot, hogy a lehető legjobb 2016 legyen.

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail-címet nem tesszük közzé.