jak znaleźć swoją wewnętrzną mądrość

poszukiwanie centrum i odnajdywanie swojej wewnętrznej mądrościsłuchanie naszego wewnętrznego głosu od dawna jest zniechęcane w naszym społeczeństwie. Ale dlaczego? Czy przyzwyczailiśmy się do życia tylko na zewnątrz i przy rzadkich okazjach może słuchamy naszej intuicji, gdy uznajemy, że jest to ważne?

jeśli nie nauczymy się kultywować nawyku poprzez medytację lub ćwiczenia skoncentrowane na co dzień, możemy stracić wielką wewnętrzną mądrość, która jest dostępna dla każdego z nas przez cały czas. Ta wewnętrzna wiedza pomaga prowadzić nas przez życie we wszelkich interakcjach i decyzjach.

miałem szczęście wychowywać się między kulturami Wschodu i zachodu, a mimo to musiałem świadomie wybierać codzienne praktyki, które teraz są tylko sposobem bycia. Znaczenie słuchania i łączenia się z naszym wewnętrznym głosem zostało przekazane mi od rodziny i przyjaciół, jednak po drodze zacząłem dostrzegać w moim życiu, a także w bliskich członkach rodziny, że kiedy byliśmy poza codzienną praktyką łączenia się z naszym wewnętrznym ja, życie wydawało się przytłaczające, zestresowane, a czasami poczucie całkowitej zagubienia i rozłąki.

na szczęście coraz więcej ludzi zaczyna uczyć się łączyć wewnętrznie na co dzień jako normalna aktywność, tak jak wstajemy i bierzemy prysznic, ubieramy się i jemy śniadanie. To staje się sposobem twojego istnienia. Nasz stan bycia ma tak wiele wspólnego z doświadczeniami, jakie mamy w naszym życiu we wszystkich sferach. Musimy znaleźć sposób, aby być skoncentrowani, uziemieni i połączeni, aby być obudzeni w naszej podróży, a nie po prostu reagować na wszystko i wszystko, co zostanie rzucone na naszą drogę.

wkraczając w ostatni tydzień 2015 roku, zastanów się nad własnym życiem i tym, jak reagujesz na rzeczy w swoim życiu. Czy masz codzienny rytuał, który pozostawia Ci energię, łączność i spokój? Jeśli nie, zrób intencję, aby dowiedzieć się, jak to zrobić. Jeśli medytacja lub jakiekolwiek inne skoncentrowane działania są dla ciebie nowe, bądź łagodny i cierpliwy wobec siebie, ucząc się czegoś nowego. Ustaw intencję, aby mieć najlepszy 2016, jaki możesz mieć.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.