Contact Information
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Manessestrasse 120, 8045 Zürich
Willkommen bei Templeshape – deinem erstklassigen Fitnessstudio und ganzheitlichen Zentrum für Körper und Geist. Wir bieten weit mehr als ein herkömmliches Gym; wir sind dein Partner für nachhaltige Gesundheit, Core-Stabilität und mentale Klarheit. Unser umfassendes Angebot deckt alle Facetten des modernen Trainings ab: Von klassischem Krafttraining und Funktionellem Training in unserem hochmodernen Fitness-Bereich bis hin zu tiefgehenden Kursen. Stärke deine Körperhaltung und Flexibilität mit unseren spezialisierten Pilates-Lektionen. Finde innere Ruhe und verbessere deine Achtsamkeit durch dynamisches Vinyasa- oder entspannendes Hatha-Yoga. Für alle, die intensive Ergebnisse suchen, garantieren unsere Bootcamp-Kurse mit HIIT-Elementen maximale Fettverbrennung und unschlagbare Gruppen-Motivation. Und weil wir wissen, dass das Leben weitergeht: Unsere professionellen Mama Workouts beinhalten Pre- und Postnatales Training und legen besonderen Fokus auf die Beckenboden-Stärkung in der Rückbildungsphase. Einzigartig in unserem Studio ist unser Fokus auf fortschrittliche Regeneration und mentale Leistung. Nutze die Kraft der Kältetherapie beim Eisbaden, um dein Immunsystem zu stärken und die Regeneration zu beschleunigen. Kombiniere dies mit gezieltem Breathwork (Atemtechniken), um deine Stressresistenz zu erhöhen und mentale Klarheit zu erlangen. Templeshape ist der Ort, um dich umfassend zu stärken – körperlich, emotional und mental.
Manessestrasse 120, 8045 Zürich
Willkommen bei Templeshape – deinem erstklassigen Fitnessstudio und ganzheitlichen Zentrum für Körper und Geist in Zürich
Nur wenige Schritte vom pulsierenden Stadtleben Zürichs entfernt, in der ruhigen und doch zentral gelegenen Manessestrasse 120, öffnen sich die Tore zu einem Ort der Entspannung, des Wohlbefindens und der persönlichen Transformation: Willkommen bei Templeshape! Wir sind mehr als ein reines Fitnessstudio – wir sind ein ganzheitliches Zentrum, das dir hilft, deinen Körper zu formen und deinen Geist zu stärken, ganz nach deinen individuellen Bedürfnissen und Zielen.
Unsere Philosophie ist es, Fitness neu zu denken. Bei Templeshape auf Manessestrasse 120, 8045 Zürich, vereinen wir effektive körperliche Übungen mit bewusstseinssteigernden Praktiken, um dir nicht nur eine straffe Muskulatur zu schaffen, sondern auch mehr Vitalität, Entspannung und inneren Frieden zu verleihen. Wir glauben, dass ein gesundes Körpergefühl eng mit einem ausgeglichenen Gemüt verbunden ist, und unsere Angebote spiegeln diese ganzheitliche Sichtweise wider.
Unsere einzigartige Trainingsumgebung
Templeshape bietet dir einen modernen, hellen und gemütlichen Rahmen für deinen persönlichen Entwicklungsprozess. Unser Studio auf der Manessestrasse ist darauf ausgelegt, dich sowohl durch dynamische Workouts als auch durch ruhigere, meditative Übungen in den Fokus zu nehmen. Die freundliche Atmosphäre soll dir das Gefühl geben, willkommen zu sein und dich ungehindert deinen Zielen zu widmen.
Individuelle Trainingsangebote
Ob du Anfänger*in auf der Suche nach einem Einstieg in die Fitness oder erfahrener Athlet bist, der auf die nächste Stufe möchte – bei Templeshape auf Manessestrasse 120, 8045 Zürich, bieten wir dir flexible und maßgeschneiderte Trainingsmöglichkeiten:
1. Persönliche Trainings
Nutze die Vorteile eines direkten Trainings mit einem qualifizierten und erfahrenen Trainer*in. Individuelle Trainingspläne, die genau auf deinen körperlichen Zustand, deine Ziele und deinen Zeitplan zugeschnitten sind, garantieren maximale Effektivität und Sicherheit. Dein persönlicher Coach wird dich durch jeden Widerstand führen, Fortschritte überwachen und dich kontinuierlich ansprechen.
2. Gruppenkurse (Standardsport)
Erlebe die Motivation und den Spaß des gemeinsamen Trainings in unseren vielfältigen Gruppenkursen. Von dynamischen HIIT-Sessions über ausdauernde Cardio-Workouts bis hin zu kräftigenden Krafttrainingseinheiten – für jeden Geschmack ist etwas dabei. Die Gruppenkurse auf der Manessestrasse 120 bieten dir die perfekte Mischung aus Anleitung, Gemeinschaft und Effizienz.
3. Ganzheitliche Angebote (Yoga, Meditation)
Templeshape ist bekannt für seinen ganzheitlichen Ansatz. Nebst den rein körperlich orientierten Trainings bieten wir auch Kurse wie Yoga und Meditation an. Diese Einheiten zielen darauf ab, Flexibilität zu verbessern, Stress abzubauen und die körperliche wie geistige Balance zu fördern. Sie sind ein integraler Bestandteil unseres Angebots auf der Manessestrasse und runden dein Training ideal ab.
Warum Templeshape auf Manessestrasse 120?
Während viele Fitnessstudios auf reine Leistung ausgerichtet sind, steht bei Templeshape auf der Manessestrasse 120, 8045 Zürich, die Gesundheit und das persönliche Wohlbefinden im Mittelpunkt. Wir legen Wert auf eine individuelle Betreuung, eine aufbauende Atmosphäre und qualitativ hochwertige Trainingsmethoden. Unser Ziel ist es, dir nicht nur körperlich Form zu geben, sondern dir auch das Gefühl zu vermitteln, bewusster und lebendiger zu sein.
Obwohl wir auf der Manessestrasse 120, 8045 Zürich ansässig sind, sind wir darauf ausgerichtet, den Bewohnern und Besucher*innen dieser Gegend in Zürich eine erstklassige Trainings- und Entspannungsmöglichkeit zu bieten. Wir sind dein kompetenter Partner für Fitness und persönliches Wachstum in deiner unmittelbaren Umgebung.
Kommende und Kontakt
Um deine Fitnessreise auf der Manessestrasse 120 zu beginnen, informiere dich gerne über unsere Öffnungszeiten und buche deinen ersten Besuch. Wir freuen uns darauf, dich in unserem Studio begrüßen zu dürfen.
Für weitere Informationen, Anmeldungen oder Fragen zu unseren Trainingsangeboten auf Manessestrasse 120, 8045 Zürich, besuche unsere Website oder ruf uns an:
Website: https://templeshape.com
Telefon: +41793391959
Häufig gestellte Fragen zu Templeshape Manessestrasse 120
1. Welche Öffnungszeiten hat Templeshape auf der Manessestrasse 120?
Unsere Öffnungszeiten auf der Manessestrasse 120, 8045 Zürich, sind Montag bis Freitag von 06:00 bis 22:00 Uhr und Samstag von 08:00 bis 18:00 Uhr. Wir bieten dir flexible Zeiten, damit du dein Training ideal in deinen Alltag integrieren kannst.
2. Wie kann ich mich für die Mitgliedschaft auf Manessestrasse 120 anmelden?
Um dich auf der Manessestrasse 120 anzumelden, kannst du uns einfach kontaktieren. Besuche unsere Website https://templeshape.com oder r